SEXUALIDAD

Periodo Regular e Irregular.

Comparar tu ciclo menstrual con el de otras mujeres no es una buena idea, pues cada mujer tiene un ciclo diferente.

Periodo Regular
Un periodo regular, se considera cuando una mujer tiene ciclos de 28 días y hasta con 5 días de adelanto o de atraso. Es decir una mujer es regular si tiene un ciclo que va desde el día 28 al día 33 o del día 23 al día 28. Aunque una mujer con el segundo caso (del día 23 al día 28) Deberá tratar su menstruación para procurar que sus ciclos sean más largos. Esta "regla" de regularidad del periodo también se considera cuando la mujer tiene por más de dos ciclos esa duración, es decir, por dos meses seguidos ha durado por ejemplo 30 días el ciclo, entonces es regular en esos dos meses.

Periodo Irregular
Por lo general, todas las mujeres tienden a tener la menstruación una vez al mes. Pero a veces, hay factores que hacen que las hormonas se alteren y por consiguiente, el período. Lo más conveniente ante un trastorno de este tipo es acudir al médico por un diagnóstico.
Estos factores pueden  haber  retrasado tu periodo  por cualquiera de las siguientes razones:

• Cambios drásticos en tu peso (ya sea perder demasiado peso o subir mucho)
• Demasiada actividad física
• Estrés
• Viajes o cambios de horarios y rutinas
• Problemas alimenticios como la anorexia y la bulimia
• Algunos medicamentos entre los que se encuentran métodos anticonceptivos que pueden afectar la cantidad de flujo menstrual y su frecuencia.
• Problemas hormonales
• Uso de drogas ilegales
• Problemas en la pelvis como los ovarios policísticos
• Amamantar

Como sobrevivir a los cólicos menstruales

1.-Toma bebidas calientes. Una sopa caliente preparada en casa puede ayudarte a sentirte mejor. También puedes tomar un té, que además te ayudarán a relajarte físicamente. La idea es que además de calentarte, te mantengas hidratada.
2.- Abrígate. El calor te ayuda a relajar los músculos y así aliviar el dolor.
3.- Haz ejercicio. Aunque cuando tengas cólicos lo último que quieras es salir a dar una caminata, ¡hazlo! Si eres activa, no dejes de seguir tu rutina de ejercicios ya que el estiramiento y la adrenalina te aliviarán el dolor.
4.- Date un masaje relajante. Este puede ser el mejor regalo que te das en los días de tu período. Una hora de masaje relajante o aromaterapia para aliviar el dolor
5.- Toma medicamentos para el dolor de venta libre. Las medicinas como Acetaminofen (Tylenol, Panadol), Aspirina, Ibuprofeno (Advil, Motrin) y Naproxeno (Aleve), son las más recomendadas. Recuerda que debes tomarlas como se indica en la etiqueta.

Reproducción intrafamiliar asistida.

Sin duda, uno de los grandes beneficios que ha traído la ciencia, es aumentar las posibilidades de que una mujer pueda convertirse en madre. Uno de los métodos para lograrlo, es a través de la Reproducción Intrafamiliar Asistida, una técnica que consiste en donar óvulos y semen, o prestar el vientre, entre familiares, para ayudar a otro que no pueda tener hijos. Esta técnica ha sido fuertemente criticada en algunos países e incluso regulada, debido a los posibles riesgos psicosociales que se pueden derivar de este tipo de intervenciones.

Consecuencias del sexo esporádico.

El sexo esporádico hace referencia a la práctica de sexo entre personas cuyo vínculo puede englobar desde un encuentro de una noche hasta una relación romántica.
Un estudio reciente, ha revelado que el sexo esporádico, aumenta el riesgo de sufrir un infarto, sobre todo entre aquellos que no tienen una buena condición física o que no se ejercitan con frecuencia.

Consecuencias del sexo oral sin protección

El sexo oral es la primera causa de cáncer en la boca, debido a las infecciones por el Virus del Papiloma Humano (VPH). Y que, con base en estudios anteriores, quienes han practicado sexo oral con más de seis personas, tienen ocho veces más posibilidades de desarrollar esta enfermedad, que aquellos que lo han practicado con un menor número de individuos.
Tras el incremento en la aparición de este tipo de cáncer, relacionado con la práctica del sexo oral, los médicos recomiendan que las personas se protejan contra el Virus del Papiloma Humano, y se realicen diagnósticos preventivos, ya que en la mayoría de los casos, la infección cursa sin síntomas y el propio organismo es capaz de controlarla sin ningún problema. Esto origina que, más de la mitad de los casos de cáncer oral esté en una etapa avanzada cuando se detecta, y la mayoría, se haya propagado a la garganta o el cuello.

Copprende: “Toma el control de tu vida”